At træne sig til en flot og muskuløs krop er ikke raketvidenskab. Nogle folk giver fortabt nede i fitnesscenteret, fordi de unødvendig komplicerede maskiner ikke er til at regne ud. Fitnessinfluencere på nettet lover guld og grønne skove, hvis blot du følger deres udfordrende træningsrutine, køber diverse kosttilskud og faster hver mandag og torsdag. Skal …
