Med en Multi træningsmaskine kan du træne hele kroppen godt i gennem, når du gerne vil have mere muskelmasse, styrke dine led og øge blodgennemstrømningen i kroppen. Det er her vigtigt, at du ved, hvordan du udfører øvelserne korrekt på en sådan maskine, så du ikke ender med at træne skævt eller forkert. Dette kan en intro …
6 gode ideer til underholdning til festen
Hvis du gerne vil holde et brag af en fest, der sent går i glemmebogen, er det vigtigt, at du finder den rette underholdning. Her er du heldig, for der findes nemlig et hav af forskellige former for underholdning til festen! Du kan finde underholdningsideer, der passer til familiefesten, men du kan også finde underholdningsideer, …
Inviter din kæreste på et romantisk weekendophold og styrk jeres forhold – 6 gode råd til at give hende den bedste tur
Det er vigtigt, at du plejer dit parforhold. Både du og din partner skal afsætte tid og overskud til at fokusere på jeres relation. Det kan nogle gange være svært. Især, hvis I begge har en travl hverdag. Derfor kan det også nogle gange være en god at tage væk sammen. At tage på kærestetur …
På strandferie med gutterne – fire gode forslag til hvor I skal rejse hen
Yes! Endelig ferie, og du og drengene har aftalt at tage afsted mod varmere kyster. Høj sol, hvid strand, blåt vand og søde piger. Så bliver det da ikke bedre. Men hvor skal I tage hen? På internettet er der et hav af muligheder, og man kan let drukne i valg. Derfor har vi samlet en liste …
6 gode grunde til at bruge et aktivitetsur når du træner
Et aktivitetsur er et ur, som kan måle og analysere din træning. Det betyder altså, at du helt generelt vil få et bedre overblik over din træning. Der er dog mange andre gode grunde til at bruge et aktivitets-ur, når du træner. Læs med her for at få et godt overblik over de gode grunde. Det er selvfølgelig …
Mangler du ideer til at indrette mandehulen? 5 fede typer plakater enhver mandehule bør have
Når man bor i et hus, hvor der er en masse plads, og hvor man måske også efterhånden har fundet ud af, at ens partner står for indretningen af hjemmet med hård hånd, så er det oplagt at bruge noget af denne plads på at skabe en mandehule. Et sted, hvor man helt selv står …
At vælge tandlæge som voksen – hvordan vælger man den rigtige? 4 ting du skal overveje
Dine tænder skal holde hele dit liv, som forhåbentlig bliver langt. Og når du skal vælge den tandlæge, der skal hjælpe dig med at holde dine tænder i god stand, er det noget af en tillidssag. For med tandlæger gælder der det samme som med mekanikere og bedemænd: De er eksperterne, og selv ved du …
Kom i gang med landevejscykling – 5 ting du har brug for
Mennesket er skabt til at være udenfor. Derfor vil du også ofte kunne opleve en vis utilfredshed, hvis du ikke har været nok udenfor i en periode. Der er nemlig noget beroligende og forfriskende over at bruge tiden i naturen. Desværre passer det ikke helt med den moderne livsstil, hvor flere mennesker bruger meget tid …
9 gode tips til at passe godt på parforholdet
At blive skilt er meget sjældent en god ting. Det er ofte hårdt og opslidende for både en selv, men også for omgivelserne. Derfor skal man som udgangspunkt undgå skilsmisse, specielt hvis man har børn sammen. Hvis du vil undgå skilsmisse, så skal du passe godt på parforholdet. Her følger en række gode tips til dette. …
Prøv en bideskinne, hvis du skærer tænder om natten – 4 ting du skal overveje inden køb
Kender du til at vågne op med hovedpine og ondt i kæberne? Så er du nok en af de mange, som skærer tænder om natten. At skære tænder kan give utrolig mange smerter, samtidig med det kan slide tændernes emalje og file dem mindre og dermed skabe et stort tand-slid. Tænderskæren ved stress At skære …